Senderismo en Pedregal de San Francisco, CDMX – Guía 2026
Las cinco categorías nuevas de esta guía llegan a Pedregal de San Francisco filtradas por el mismo rasgo que define al resto de su oferta fitness: la cercanía de la UNAM, que empuja hacia el grupo informal armado por WhatsApp y el descuento con credencial universitaria antes que hacia el negocio comercial de cadena.
El futsal no tiene losa propia dentro de la colonia, así que la liga formal se juega en Ciudad Universitaria o en colonias vecinas con más espacio disponible. La pérdida de peso y el masaje deportivo, en cambio, encuentran negocio en consultorios pequeños acostumbrados a la población estudiantil, con tarifa reducida para quien presenta credencial de la UNAM.
La meditación aquí no se apoya en una plaza bohemia como la del centro histórico de Coyoacán, sino en el mismo circuito de calles arboladas de poco tráfico que ya usa el running y el ciclismo informal de la colonia. El senderismo, por último, aprovecha la cercanía a Ciudad Universitaria como punto de acercamiento hacia el Cerro del Ajusco, en la vecina Tlalpan, sin necesitar terreno de montaña propio dentro de la colonia.
Pedregal de San Francisco no tiene cerro ni bosque propio dentro de sus límites, pero comparte con el ciclismo y el running de la colonia el mismo punto de referencia: Ciudad Universitaria, a diez o quince minutos por Periférico Sur, funciona como acercamiento natural hacia el sur de la ciudad, donde Tlalpan da acceso al Cerro del Ajusco.
El Cerro del Ajusco alcanza los 3,900 metros de altitud, muy por encima de los 2,240 metros de la propia colonia, así que quien organiza una salida de senderismo real desde Pedregal de San Francisco enfrenta un salto de altitud considerable, no solo un desplazamiento en distancia.
Los mismos grupos informales de WhatsApp que ya arman salidas de running y ciclismo hacia Ciudad Universitaria son, en la práctica, el canal más habitual para organizar una excursión de senderismo hacia el Ajusco: alguien del grupo conoce la ruta, propone fecha, y el resto se suma sin necesidad de una agencia o club formal de montaña.
Para quien recién llega a la ciudad para estudiar en la UNAM y no está acostumbrado a la altitud, los organizadores de estas salidas informales recomiendan primero adaptarse a las calles arboladas y algo elevadas de la propia colonia antes de intentar la subida hacia el Ajusco, en vez de saltar directo a una excursión de montaña sin ese periodo de aclimatación.
Preguntas frecuentes — Senderismo en Pedregal de San Francisco
¿Hay senderismo dentro de Pedregal de San Francisco?＋
No: la colonia no tiene cerro ni bosque propio, pero funciona como base de acercamiento hacia Ciudad Universitaria y, desde ahí, hacia Tlalpan.
¿Qué destino de montaña corresponde desde esta colonia?＋
El Cerro del Ajusco, en la vecina Tlalpan, que alcanza los 3,900 metros de altitud, accesible pasando por Ciudad Universitaria.
¿Cómo se organizan las salidas de senderismo desde la colonia?＋
Sobre todo por los mismos grupos informales de WhatsApp que ya arman salidas de running y ciclismo, sin necesidad de agencia o club formal.
¿Cómo debería prepararse quien recién llega a vivir aquí?＋
Adaptándose primero a las calles arboladas y algo elevadas de la propia colonia, antes de intentar la subida hacia el Ajusco.
Pedregal de San Francisco por categoría
Si acabas de mudarte a la colonia para estudiar, no subas directo al Ajusco: dale a tu cuerpo unas semanas de calles elevadas de la propia zona antes de intentar la excursión completa.