Senderismo en Merced Gómez, CDMX – Guía 2026
Cinco disciplinas nuevas llegan a Merced Gómez sin cambiar el criterio que ya define al resto de su oferta fitness: nada de losa techada de lujo ni estudio de nicho, sino gimnasios de barrio y espacios abiertos junto a la Barranca del Muerto que resuelven lo básico a precio accesible. Ni el modelo de San Ángel, con sus deportivos públicos de cuota simbólica, ni el de Santa Fe, corporativo y caro, describen bien a esta colonia: aquí el punto de referencia es la propia barranca, no una franja urbana con nombre de moda.
El futsal formal casi no existe dentro de la colonia porque el terreno junto a la barranca no deja espacio plano suficiente para una losa reglamentaria, así que la liga de adultos con piso duro depende de deportivos algo más lejanos. Pérdida de peso y masaje deportivo, en cambio, encuentran acomodo natural en los mismos gimnasios de barrio que ya atienden a vecinos jóvenes y familias establecidas, sin el sobreprecio de los estudios boutique de Santa Fe.
La meditación aprovecha un recurso que pocas colonias de la alcaldía tienen tan a la mano: el propio desnivel de la barranca, silencioso fuera de las horas de tránsito peatonal hacia Lomas de Tarango. El senderismo, por último, convierte la cercanía a varias ciclovías del poniente en punto de partida real hacia el Desierto de los Leones, algo que ninguna colonia sin esa infraestructura cercana puede ofrecer con la misma facilidad.
Merced Gómez no tiene bosque propio, pero sí algo que pocas colonias populares del poniente comparten: la propia Barranca del Muerto ya entrena a cualquier vecino en subir y bajar terreno con desnivel real, antes incluso de pensar en una salida de senderismo hacia el poniente de la ciudad.
Esa ventaja se combina con la cercanía a varias ciclovías del poniente, que convierten a Merced Gómez en un punto de partida razonable hacia las inmediaciones del Desierto de los Leones, aunque el trayecto real hasta el bosque de pino queda fuera de los límites de la propia colonia y de la alcaldía urbana.
A 2,240 metros de altitud, cualquier caminata con pendiente sostenida exige más esfuerzo cardiovascular del habitual, y quien ya entrena el desnivel de la barranca entre semana llega a esa salida de fin de semana con las piernas algo más acostumbradas a la cuesta que quien solo camina sobre terreno plano — una ventaja modesta, pero real, frente a colonias sin ese mismo terreno de práctica cotidiana.
Un grupo que organiza salida hacia el Desierto de los Leones desde Merced Gómez hace bien en usar el propio tramo de la barranca como calentamiento antes de subir al transporte, en vez de empezar el traslado en frío — el mismo principio que ya aplican quienes entrenan ahí a diario, solo que aplicado a una caminata de mayor duración.
Barrios cercanos
Preguntas frecuentes — Senderismo en Merced Gómez
¿Hay bosque dentro de Merced Gómez?＋
No, la colonia no tiene bosque propio; su relación con el senderismo es la de punto de partida hacia el poniente, apoyada en la cercanía a varias ciclovías.
¿Sirve la barranca para entrenar antes de una caminata de montaña?＋
Sí, subir y bajar el tramo con desnivel de la Barranca del Muerto entrena de forma informal el mismo tipo de esfuerzo que exige una caminata con pendiente sostenida.
¿Afecta la altitud una salida hacia el Desierto de los Leones desde Merced Gómez?＋
Sí, a 2,240 metros cualquier pendiente sostenida exige más esfuerzo cardiovascular, aunque quien ya entrena la barranca llega con las piernas algo más acostumbradas a la cuesta.
¿Cómo se organiza una salida de senderismo desde Merced Gómez?＋
Aprovechando el propio tramo de la barranca como calentamiento antes de subir al transporte hacia el Desierto de los Leones, en vez de empezar el traslado en frío.
Merced Gómez por categoría
Usa el mismo tramo de la barranca que ya conoces como calentamiento antes de subir al transporte hacia el Desierto de los Leones, en vez de salir en frío desde la puerta de tu casa.