Senderismo en Constitución de 1917, CDMX – Guía 2026
Las cinco categorías nuevas repiten en Constitución de 1917 el mismo patrón que ya define al resto de la colonia: poco estudio de nicho, mucho espacio público de la alcaldía, y una demanda que se resuelve casi siempre en el Parque 13 de Septiembre o en gimnasios de cadena tipo Smart Fit, sin el circuito boutique de Roma Norte o Del Valle.
El futsal formal se juega en losa techada de deportivo público, distinto de la cascarita informal que domina las tardes del barrio; pérdida de peso y masaje deportivo dependen de esos mismos gimnasios de cadena y de algún consultorio de barrio cercano a la estación, sin la densidad de estudios especializados de otras alcaldías.
La meditación encuentra en las jornadas gratuitas de fin de semana del 13 de Septiembre un espacio poco explotado antes de que llegue el resto de la programación deportiva. El senderismo, por su parte, expone que la colonia es llana: quien busca montaña real usa el Metro Constitución de 1917, en la Línea 8, como punto de partida hacia el Cerro de la Estrella, dentro de la misma alcaldía.
Constitución de 1917 es una colonia llana del oriente de la ciudad, sin cerro ni bosque dentro de sus propios límites, así que no hay sendero de montaña real que recorrer sin salir del propio barrio.
Para quien busca senderismo de verdad, el Metro Constitución de 1917, en la Línea 8, resuelve el traslado hacia el Cerro de la Estrella, dentro de la misma alcaldía de Iztapalapa: un parque nacional con senderos panorámicos y desnivel real que muchos vecinos de otras colonias de Iztapalapa ya aprovechan desde temprano.
Esa combinación exige respetar la altitud de la ciudad: Constitución de 1917 ya está a 2,240 metros como el resto de la capital, y sumar la pendiente real del Cerro de la Estrella representa un esfuerzo cardiovascular adicional que exige ritmo más lento y pausas más frecuentes, sobre todo para quien entrena siempre en terreno plano como el de la propia colonia.
El Parque 13 de Septiembre, aunque sin desnivel, funciona como caminata previa de calentamiento para quien quiere acostumbrar las piernas antes de subir al cerro, una preparación que ninguna colonia de montaña de la ciudad necesita porque ya tiene el desnivel a la puerta de casa.
Llevar agua suficiente para todo el recorrido y salir temprano, antes de que el calor del mediodía se sume al esfuerzo de la subida, son dos ajustes simples que cualquier grupo que organice esta salida desde Constitución de 1917 debería tener presentes desde la planeación inicial.
Preguntas frecuentes — Senderismo en Constitución de 1917
¿Hay senderismo de montaña dentro de Constitución de 1917?＋
No, la colonia es llana y no tiene cerro ni bosque propio dentro de sus límites.
¿Cómo se llega al Cerro de la Estrella desde aquí?＋
Metro Constitución de 1917, en la Línea 8, resuelve el traslado hacia el Cerro de la Estrella, dentro de la misma alcaldía de Iztapalapa.
¿Afecta la altitud subir al Cerro de la Estrella desde esta colonia?＋
Sí: ya a 2,240 metros en la colonia, sumar la pendiente real del cerro exige ritmo más lento y pausas más frecuentes, sobre todo sin costumbre de desnivel.
¿Sirve el Parque 13 de Septiembre como preparación para el Cerro de la Estrella?＋
Como caminata de calentamiento sin desnivel real, sí; para acostumbrar las piernas a la pendiente en sí, no sustituye el propio terreno del cerro.
Constitución de 1917 por categoría
Toma el Metro Línea 8 directo hacia el Cerro de la Estrella temprano en la mañana, antes de las 6, como hacen varios vecinos de Iztapalapa — llegar con el sol ya alto solo te suma calor a un desnivel que de por sí exige respeto.